先日本屋さんで、いつものようにビジネス書コーナーに立ち寄るとマインドフルネスという 題が目にとまりました。 脳科学者の茂木健一郎さんの本でした。 【目次】 マインドフルネスとは？ ポイント 結果 マインドフルネスとは？ マインドフルネスは、自分の…